O que é uma jornada?

As jornadas levam semanas para serem concluídas, onde vamos caminhando lentamente para cultivar rotinas e hábitos sólidos. Elas estão focadas em um tema central, mas geralmente incluem vários hábitos diferentes para ajudar você a alcançar um objetivo maior. 

As jornadas são a espinha dorsal do trabalho que fazemos no Fabulous. Basta escolher o seu caminho - dormir melhor, aumentar a produtividade, exercitar-se regularmente ou iniciar uma prática de meditação. Oferecemos uma ampla variedade de jornadas para desenvolver hábitos duradouros que se adequam ao seu estilo de vida. 

Como funcionam as Jornadas?

1. Escolha entre uma seleção de jornadas que irá envolver você em uma aventura pessoal durante várias semanas, e nós estaremos lá para ajudar você durante o caminho.
2. Receba cartas regulares cheias de lições inspiradoras e motivadoras que irão guiar você durante o processo. Você aprenderá sobre a ciência da construção de hábitos e identificará o que está impedindo você de alcançar seus objetivos. 
3. Ao final de cada carta, você se comprometerá com uma ação positiva para aquela semana. Não se preocupe, começamos devagar e aumentamos o ritmo com o tempo. 
4. Seus novos hábitos serão adicionados à sua rotina diária, e nós lhe daremos pequenos empurrões para que você se mantenha focado na tarefa.