O que é um desafio?
Os desafios são uma seleção de exercícios baseados em pesquisas que impulsionam a mudança radical de hábitos. Variando de 5 a 30 dias, essas atividades de autocuidado criarão uma mudança de comportamento real e duradoura.
Como funcionam os Desafios?
Dê o pontapé inicial com um desafio curto de uma semana ou comprometa-se com um desafio mais intensivo de 30 dias
Complete as tarefas do desafio diário até atingir seu objetivo
Convide seus amigos ou junte-se a outros Fabs para enfrentar um desafio em tempo real com um desafio ao vivo.
Um desafio leva menos tempo do que uma jornada e é útil quando você deseja se concentrar em um hábito ou objetivo específico.
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